Ingefærshot

Share on FacebookEmail this to someonePrint this page

Ingefærshot. Det er lige tiden nu, her i efteråret og vinteren, hvor den er meget anvendelig. Den er antiinflamatorisk, styrker immunforsvaret, giver energi og sætter gang i forbrændingen. C-vitaminerne fra citronerne er også gode til at opretholde et godt og velfungerende immunforsvar.

Portionen er til 2 personer i 3 dagedsc00852-2

Det skal du bruge:

250 g. ingefær

2 økologiske citroner

2 æbler

 

Sådan gør du:

Skær skrællen af citronen. Hvis det er økologisk ingefær behøver man ikke skrælle dem, men jeg gør det altså tit alligevel. Ellers skal de vaskes godt for at undgå der er noget jord på.

Præs det hele i en saftpresser. Har du ikke sådan en, kan det lade sig gøre at blende det rigtig godt, men konsistensen bliver noget mere travlet og tyk.

Hæld på glas og opbevar i køleskabet. Drik et shot 1 gang om dagen.

Velbekomme :o)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bekræft du ikke er en robot *