Søndags juice

Share on FacebookEmail this to someonePrint this page

Denne juice indeholder en del frugt og egner sig derfor rigtig godt til weekenden eller en anden hyggestund. Men den er super sund, afgiftende og antiinflamatorisk.

2 personer:

Du skal bruge:dsc00698-2

2 appelsiner

½ citron

1 grapefrugt

3 store gulerødder

2-3 cm ingefær

3-4 cm af en stor rødbede

 

Sådan gør du:

Hvis du bruger øko grøntsager og frugt behøver du ikke skrælle rødbede, gulerødder, æble og ingefær, så skal de bare vaskes godt. Hvis ikke det er øko skal skrællen af.

Skær skrællen af citron, grape og appelsiner. Juice det hele. Det er altid godt at slutte af med gulerødder. Det renser filtret godt og får det sidste med ud.

Jeg kommer gerne isterninger i juicekanden og opbevarer frugt og grønt i køleskabet. På den måde er juicen dejlig afkølet nå den skal drikkes.

Velbekomme :o)

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bekræft du ikke er en robot *