Urtete – Hjemmeblandet

Share on FacebookEmail this to someonePrint this page

Jeg elsker en rigtig god kop te og jeg drikke ret meget te hver dag. Derfor synes jeg det er vigtigt at det jeg hælder ned i store mængder også er med til at give min krop noget at arbejde med istedet for den skal sætte en masse igang for at rydde op i de affaldsstoffer jeg tilfører. Jeg har førhen drukket sort te, men det sker kun yderst sjældent nu. Jeg drikker mest urtete eller grøn te. Ikke noget med koffein i.

Her får du et lille fif til en skøn hjemmeblandet urtete! Alle urterne kan købe hos bl.a. Matas.

 

1 liter lavet på termokande (smager også fin lunken/kold)

 

Du skal bruge:

1 tsk. tørret brændenældedsc00280

1 tsk. tørret gyldenris

½ tsk. tørret mælkebøtte/løvetand

Evt. tørret pebermynte

 

 

Sådan gør du:

Kog 1½ liter vand og varm din termokande godt igennem med ½ liter kogende vand.

Tag et ubleget tefilter og kom teen i.

Nu har det kogte vand stået lidt mens termokanden bliver varmet og temperaturen er nu fin til at lave te af. Hæld det første vand ud og lad nu teen trække i 6-7 minutter. Tag filtret op og nyd teen hele dagen.

Velbekomme :o)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bekræft du ikke er en robot *