Frokost

Share on FacebookEmail this to someonePrint this page

Alle mine opskrifter er glutenfri. Jeg tåler selv gluten i MEGET små mængder og behøver ikke at skifte ingredienser som bagepulver og soja ud, men hvis man har cøliaki er det vigtigt at man sørger for at alle ingredienserne er glutenfri.

Mange opskrifter er også laktosefri og sukkerfri eller sukker reduceret.

 

A

Avokadomad med tomat og basilikum

G

Græsk yoghurt med friske bær

Grøn smoothie (næsten uden frugt)

J

Julegrød

K

Kyllingesalat

Kyllingsalat med feta og ristet pinjekerner

L

Laksesalat med mangosalsa og jordbær

M

Madpandekager

O

Omelet med skinke og ost

R

Rabarberkompot med skyr

Æ

Æggesalat

Æggestand med soltørret tomater og laks